সর্বশেষ সংবাদ
Home / লাইফস্টাইল / ব্রাশ জীবাণু মুক্ত রাখতে যা করবেন

ব্রাশ জীবাণু মুক্ত রাখতে যা করবেন

রাতে খাওয়ার পরে দাঁতের জীবাণু দূর করতে আমরা ব্রাশ করি। আমরা জানি মুখের ভেতরে ও দাঁতে খাবারের কনা থেকে জীবাণূ তৈরি হয়। নিয়মিত পরিষ্কার না করলে বিভিন্ন ধরনের সংক্রমণ হতে পারে।

অনেকের হয়তো অজানা যে, দাঁত মাজার ব্রাশ জীবাণু সংক্রমণ পারে।যে ব্রাশ দিয়ে আপনি দাঁতে ব্রাশ করছেন তা কি জীবাণু মুক্ত?

সুস্থ ও সুন্দর দাঁত পেতে দাঁত মাজার ব্রাশ অবশ্যই জীবাণু মুক্ত রাখতে হবে।

আসুন জেনে নেই ব্রাশটিকে জীবাণু মুক্ত রাখতে যা করবেন।

টুথব্রাশ

দাঁত মাজার পর ব্রাশ জীবাণু মুক্ত রাখতে টুথব্রাশের মাথার দিকটা ওপরে রাখবেন। এছাড়া প্রতিবার টুথব্রাশ ধরার আগে হাত ধুয়ে নিন।

গরম পানি

প্রতি সপ্তাহে একবার গরম পানিতে সাবান দিয়ে ব্রাশ ৫ মিনিট রেখে ধুয়ে নিন। আর ব্রাশ করার পর খুব ভালোভাবে ধুয়ে পানি ঝুরিয়ে রাখুন।

পরিবারের সবার ব্রাশ

পরিবারের সবার ব্রাশ যেন আলাদা করে চেনা যায় এটা নিশ্চিত করুন। প্রত্যেকের ব্রাশ আলাদা করে রাখুন

বাথরুম

অনেকেরই অজানা রাথরুমে প্রচুর জীবাণু থাকে।টুথ ব্রাশটিকে কখনোই বাথরুমে রাখবেন না।

ব্রাশ হোল্ডারও

অবশ্যই হোল্ডারসহ ব্রাশ ব্যবহার করুন। আর ব্রাশ হোল্ডারও সপ্তাহে একদিন পরিষ্কার করুন

তিন থেকে চার মাস

টুথব্রাশ কেনার সময় ব্রাশটির ব্রিসল নরম কিনা দেখে নিন তিন থেকে চার মাসের বেশি কোনো ব্রাশ ব্যবহার করবেন না।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

x

Check Also

জ্বর হলে কী ওষুধ খাবেন?

ঋতু পরিবর্তনের ফলে ঠাণ্ডা-জ্বরের প্রকোপ বাড়ছে। হুটহাট করে ভাইরাসজনিত জ্বরে আক্রান্ত হচ্ছে ...

Skip to toolbar